Гран-Канария марафон 2019: Часть 1. Полезная информация

Пляж Маспаломас. Гран-КанарияИногда мы отправляемся в путешествие потому что «звезды совпали»: желание поплавать, покатать и увидеть страну удачно совпадают во времени с возможностью. Иногда большое путешествие затевается под одну особую звезду. Такой путеводной звездой в нашем грандиозном путешествии по Канарским островам стало участие в забеге Гран-Канария марафон в январе 2019 года.
В первой части отчета собрана вся полезная информация для организации самостоятельной поездки на Гран-Канарию, Канарские острова и о самом марафоне.

О своем первом полумарафоне, случившемся в экзотическом для меня месте – на Канарских островах, хотелось написать еще за месяц до самого забега. Но всё – как обычно. Закрутилась череда увечий событий и пишу я его спустя 2 месяца после забега, борясь изо всех сил с девичьей памятью. Итак:

Часть 1. Главное о старте

Забег Cajasiete Gran Canaria Maratón 2019 проводился 27 января в городе Лас-Пальмас-де-Гран-Канария.

Справка: Лас-Пальмас-де-Гран-Канария – столица острова Гран-Канария, одного из семи Канарских островов. Архипелаг принадлежит Испании, а расположен в Атлантическом океане, в 100-300 км от северо-западного побережья Африки.

Стоимость регистрации

40 евро + 3 евро за любительство (не состою в беговой федерации)

Дистанции

Марафон, полумарафон, 10 км. Участники первых двух стартуют вместе.

Количество участников

На всех дистанциях: 4344. Из них марафонцев – 969, полумарафонцев — 1536.

Трасса полумарафона

Частично проходит по спальным районам. Средняя и большая ее часть — по шоссе у моря. Оканчивается в туристической части города. Финишные 3 км самые приятные: идут по пешеходной набережной, вдоль песчаного пляжа Лас-Кантерас.

Трасса полумарафона Гран-Канария. Полезная информация Трасса полумарафона

Рельеф

Организаторами заранее описан не был. По ощущениям, плавные малозаметные горки/спуски. Гармин насчитал суммарный набор высоты в 275 м, сброс в 285 м на 21 км. (Старт и финиш в разных точках)

Рельеф полумарафона Гран-Канария. Полезная информация Рельеф полумарафона

Погода

В день забега была частично облачная, ощущалось как 17,2 °С, ветер 20 км/ч ССЗ, влажность 72 %. На солнце температура поднималась до 22 °С. Это соответствует среднестатистическим погодным условиям по палате. Сводку об ожидаемой погоде организаторы высылают почтой за день до забега.

Станции тех.поддержки

На трассе полумарафона были 4 станции с водой, изотоником, бананами, орехами, туалетами и 1 дополнительная – с влажными губками. Не путать с губами испанских красоток. Их вдоль трассы было непростительно мало.

Эмоциональная поддержка

К сожалению, очень слабая. Несколько станций с болтающими в микрофон одинокими ведущими и одна локация с барабанщиками. Местное население и туристы единично подбадривают бегущих. Ни одного high-five за 2 с половиной часа! На забеге в небегающем городе Запорожье было больше поддержки :-/

Часть 2. Почему я выбрала это направление и забег «Гран-Канария марафон»

Потому что зимнее путешествие в теплую страну – это банально и не спортивно) А участие в полумарафоне сразу придает весомость любой поездке 🙂

Мотивация в пользу направления

Сразу скажу, у нас дорога, Запорожье – Гран-Канария, заняла двое суток в одну сторону. Два авиаперелета лоукостами длительностью 2 и 5 часов с длительной пересадкой-ночевкой в Вене. Бюджет перелетов с багажом  ̴  270 евро с человека.

На пересадке в аэропорту Вены Так на забег отправилась семья в составе бегуньи, гребца и 3-летнего сына

Но. Но эти затраты стоили того. Великолепие Канар их полностью оправдало.

  1. Из серой унылой городской зимы ты переносишься в цветущую, комфортно-теплую весну

Интернет заявляет, что на Канарах колебание температуры воздуха в течение года очень незначительно  — 16-27 °С. (Да что они вообще знают о колебаниях температуры?) И температура воды в океане зимой у побережья не опускается ниже 19 °С. У нас была + 20 °С. Вполне себе купательная для бодрых туристов! Для скандинавов, которых зимой на Канарах чуть меньше самих канарцев, это вообще термальные источники. Наблюдали их часами колышащимися в волнах.

  1. Природа Канар в глазах привыкшего к европейским ебеням далям туриста экзотична, интересна и фотогенична

За неделю путешествия мы успели побывать на двух острова – Гран Канарии и Тенерифе, исколесить их порядочно. Ни дня не провели ковыряясь в носу:

  • масса красивых и доступных трекингов в горах: с кактусами размером с дом, лавовыми пустынями, тропическими влажными лесами, сосновыми борами
  • отличные пляжи на любой вкус: для плескания, серфинга и кайтсерфинга
  • живописные для прогулок на каяках и SUPах скалистые берега (ага, мы везли с собой SUP из Запорожья %))
  • изумительные малозагруженные горные дороги с идеальным асфальтом для велосипедистов (прокат карбонового шоссера в день 20-25 евро)

Решили, что вернемся ещё и уже ни на две недели.

Вид с обзорной площадки del Balcon на Гран-Канарии Вид с обзорной площадки del Balcon на северо-западное побережье

  1. Еда разнообразна и бюджетна

Мы любим покушать много, вкусно и так чтоб не дорого) потому готовим сами. Ассортимент и цены местных супермаркетов к этому располагают.

Мотивация в пользу забега

Что касается самого забега, то мне как неискушенному бегуну почти все было комфортно и в кайф.

Понравилось:

  1. Невысокий стартовый взнос относительно других европейских забегов и хорошая наполненность ништяками стартового пакета при этом

В синтетическом рюкзачке, кроме традиционного конверта с номером, булавками, талончиком в камеру хранения и картами трассы и зоны старта-финиша, были футболка, несколько изотоников, безалкогольный пивас, орешки с изюмчиком, несколько вафелек, пробник спорт-массажного крема, пакетик какао.

  1. Медицинская справка ни на какие дистанции не нужна
  2. Паста-пати включена в стоимость

Проводится за день до старта с 13:30 до 15:00. Есть возможность за дополнительную плату привести всю команду поддержки (5 € взрослый, 3 € дети до 13 лет). К сожалению, мы посетить не успели.

  1. Бесплатная пешая экскурсия по городу

Проводилась 2 раза в день в течение двух дней до забега на нескольких языках.

  1. Продуманные варианты трансферов для бегунов в день старта

Безлошадные могут добраться на забег и обратно с помощью специально запущенных шатлов, оплатив 2,5 €, или воспользоваться бесплатно общественным транспортом по предъявлению стартового номера.

Владельцы велосипедов могут бесплатно запарковать их на специально отведенной охраняемой стоянке.

Владельцы машин могут забронировать на Экспо бесплатный паркинг рядом со стартом, при условии наличия в машине трех бегунов. У нас только я бежала, но талончик нам все равно дали. Он был выписан (ближе к закрытию Экспо) на 100ю машину по счету. Мы, как могли, оправдали лояльность организаторов и сбили нашли еще одного бегуна в гестхаусе, довезли до старта)))

  1. Хорошая информационная поддержка

На e-mail неустанно сыпались письма с описанием всех бонусов и деталей забега на испанском и английском языках. После забега туда же летела подробная информация о результатах и фото. На письма с вопросами тоже отвечали, но не очень торопливо)

На Экспо и на самом забеге все волонтеры были очень радушными и максимально полезными. Даже если запас английских слов разрешал только поздороваться, мгновенно включался в мобильном гугл-переводчик и все вопросы решались.

  1. Быстрая выдача стартовых пакетов и веселое Экспо.

Я пришла за несколько часов до закрытия выставки, очередей никаких не заметила.

Сама выставка не особенно большая, но всяких разных стендов с традиционными брендами хватало. Особо порадовали команда барабанщиков, неустанно качавшая публику, и команда промоутеров каких-то сладких плюшек, раздававших счастье направо и налево многочисленным детям.

Не хватало:

  1. Поддержки болельщиков на дистанции
  2. Пейсмейкеров
  3. Километровых меток (были лишь частично)
  4. Захода трассы полумарафона в историческую часть города
  5. Душа после забега. (Хотя он фактически был, но человек с ключом от душевых бесследно исчез и даже самые терпеливые атлеты (я)) его не дождались)

Стоит ли лететь на выходные только ради забега?

Только если ваш перелет прямой и дешевый. (Многочисленные скандинавы-участники так, верно, и сделали)

Стоит ли совместить забег с путешествием?

Однозначное ДААААА!

Часть 3. Организация поездки

Как добраться бюджетно и не быстро

Самым бюджетным вариантом трансфера из Украины в моем случае оказалась связка лоукостов WizzAir до Вены (туда-обратно 100 € с багажом) и RyanAir до Лас-Пальмаса (туда-обратно 170 € с багажом). Но вариантов европейских городов, где можно осуществить пересадку, – множество. Стоит заморочиться и просчитать разные варианты. Выбор сделать по личным приоритетам: цена, время в пути, интересность города пересадки.

Поиск следует начинать «от обратного», то есть с просмотра карты перелетов RyanAir из Лас-Пальмаса в европейские города. А потом карт перелетов того же RyanAir и WizzAir из Украины. Найти города пересечения маршрутов. И дальше уже изучать время стыковок, цены.

Попытки найти самый бюджетный перелет с помощью агрегаторов почему-то не увенчались успехом. Skyscanner выдавал какие-то печальные варианты по цене. Kiwi предлагал миллион бюджетных стыковок, но все через Великобританию, что без наличия британской визы – не вариант.

Как добраться небюджетно и быстро

Если вы не бюджетный турист, то стоит поинтересоваться прямыми чартерным перелетами в тур.компаниях. Чартерные рейсы осуществляет МАУ. В наши даты такой перелет стоил порядка 600 € на одного и 800 € весь тур с отелем и завтраками.

Локальный транспорт

Если вы не собираетесь сидеть в одном месте, то самый удобный и бюджетный вариант – это машина на прокат. Volkswagen Polo нам обошелся в 7 € за день. Были и более бюджетные модели. Топливо – 1,06 € за литр. Мы за две недели наездили около 1500 км и потратили на бензин 74 €.

Наш Volkswagen Polo груженый SUPомНаш Volkswagen Polo груженый SUPом

Машину брали в терминале аэропорта у компании GoldCar, предварительно забронировав и оплатив в агрегаторе Arguscarhire. Так обходится дешевле, чем заказывать машину прямо на стойке. Этим агрегатором пользуемся постоянно, предлагает самые интересные цены.

Из нюансов:

  • Агент компании даже не упоминает, что за машину можно оставить депозит (1500 €), и навязчиво предлагает оплатить страховку (15 € в день). А такая страховка – уже совсем не бюджетно. То есть нужно самому настаивать, что страховка вам не нужна (если вы хороший водитель :), конечно) и вы хотите взять авто под залог.
  • На Канарах машину не выдадут водителю со стажем вождения менее 4 лет.
  • Если вы собираетесь отправиться паромом на другой остров с машиной (как мы), то нужно будет доплатить еще 90 € за оформление такого разрешения. На других островах своя свадьба отдельный погран. и таможенный контроль, свои локальные правила.

Кстати, о другом острове. Разница в цене паромного билета с машиной и без – всего в 10 ̴€. Нет смысла заниматься сдачей и перебронированием машины на разных островах, если вылет у вас из того же аэропорта и много личных вещей, которыми у вас забита вся машина. Но есть смысл свой маршрут составить так, чтоб вы прилетали на один, а улетали с другого острова (на Тенерифе летает тот же RyanAir), так как паромная переправа в две стороны обходится в 55 €, что уже существенно (помним про +90 €).

  • Если вы не очень хороший водитель, то может быть лучше и взять страховку. В городках улочки довольно узкие, много машин. Городские парковки организованы крайне неудобно, они переполнены и подавляющее их большинство требуют отличных навыков параллельной парковки. Машины стоят друг к дружке плотнячком. Велик шанс, что если не вы, то вас. Мы в города наведывались больше за продуктами, потому не очень стрессовали по этому поводу.

Паркинг на Гран-Канария. Полезная информация Такая обстановка с паркингом сплошь и рядом

Если вы не собираетесь рассекать по всему острову, то добираться везде можно и локальными автобусами. В помощь вам официальный туристический сайт и сайт перевозчика.

Где жить

  1. В палатке

Это наш вариант. Официально останавливаться вне кемпингов на островах запрещено, но если это не сезон и вы не стоите под знаком запрета кемпинга, то вам и слова никто не скажет. Канарцы – вполне дружелюбный народ.

Знаки запрета кемпинга с большим штрафом, прописанным на них, стоят на всех пляжах острова. В поиске стоянки приходилось подыматься немного в горы.

Еще один хороший вариант – оборудованные столами, туалетами, питьевой водой зоны отдыха в горах. Прямых запретов нет, но рейнджеры по утрам вежливо просят свернуть этот балаган.

Стоянка на Гран-Канария. Полезная информация Одна из наших стоянок на острове

  1. В хостелах, гестхаусах, апартаментах и в отелях

Их множество с разными уровнями цены и комфорта. Бронируются на известных сайтах-агрегаторах.

Мы снимали лишь на одну ночь перед забегом комнату в двухкомнатном гестхаусе без хозяина. Бронирование делала за 3 недели до забега и все, все (!) варианты рядом со стартом-финишем были уже заняты. Потому просто выбрала самый дешевый вариант в 30 км зоне от старта.

Гестхаус находился в 6 км от стартового городка, в довольно стремном на вид райончике. Райончик напоминал высокоэтажные трущобы, но квартирка за 4мя(!) металлическими дверьми и решетками 🙂 оказалась вполне опрятной и уютной со всеми необходимыми удобствами, включая стиральную машину.

Панорама на Гран-Канарию. Вид из окна геста

Комната на двоих+ребенок обошлась в 13,5 €. Во второй комнате этого же геста поселился бегун из Польши. Хозяйку видела в течение 10 секунд во время передачи ключа из окна мимо проезжающей машины 🙂 В режиме реального времени она отвечала на все вопросы по e-mail.

Гест Dos Habitaciones Independientes. Рекомендую)

Питание

  1. Готовим сами

Наш вариант. Продукты покупали в сетях магазинов Lidl, Carreful и Mercadona. Последний самый оптимальный по ассортименту и цене. Обилие овощей, фруктов, мяса и морепродуктов.

Ели много и вкусно, цен не запомнила. Все как в тумане :)) Помню только прайс, видимо, на основные наши продукты: креветки большие 10-12€/кг, испанское вкусное Ламбруско 1,5€/бутылка.

Наш двухнедельный бюджет на еду на 2+1 людей в формате «ни в чем себе не отказывать» – 410 €.

Морской прилавок в Carreful. Гран-Канария. Полезная информация Еда

  1. Питаемся в кафе

Кафешек на побережье еще больше, чем отелей, и все они не пустуют зимой. По ценам сказать нечего.

Развлечения

  1. Пляжи

Они все хороши и по-своему интересны. Если вы на машине, то стоит объехать остров по периметру, отметившись везде. Самые запоминающиеся (по часовой стрелке от аэропорта):

  • Las Cruces. Все время дует сильный ветер и волны вовсю рассекают десятки кайтеров.

Пляж Las Cruces Рай для кайтеров

  • Maspalomas. Это буквально кусочек Сахары на берегу острова. Сюда песок намело ветрами из самой известной пустыни.

Пляж MaspalomasПошли я покажу тебе Сахару

  • Gui-Gui. Пляж доступен только по пешеходной тропе через горы. Она изумительна – 5 км и 600 м набор высоты в одну сторону. Именно по ней я внезапно решила возобновить беговые тренировки за 3 дня до забега 😀 и к старту меня все еще ощутимо крепатурило.

Пляж Gui-Gui Пляж Gui-Gui где-то там внизу. Еще 3 км

  • Puertillo & Los Charcones’s natural pools. Пляж хорош для серферов новичков и рядом же натуральные облагороженные бассейны высеченные морем в каменном берегу.

Пляж Puertillo & Los Charcones’s natural poolsМуж немного поколбася на SUPе

  • Las Canteras. Городской протяженный песчаный пляж в Лас-Пальмасе. Также подходит для обучения серфингу, но мне запал в душу бешенными запахами моря и свежести (такие бывают?!)). Вдоль него были проложены последние 3 км полумарафона.
  1. Трекинг

Троп очень много и они интересны. Здесь поможет опять туристический сайт и оф-лайн навигатор maps.me. Как мне показалось, самый популярный трек у моря – к пляжу Gui-Gui, в горах – к скале Roque Nublo.

Roque NubloСкалы Nublo

  1. Велоспорт

Как писала выше. Дороги идеальны для шоссеров. Здесь в зимнее время активно тренируются команды разных стран мира. Прокатов велосипедов хватает в прибрежных городках. Велосипеды на вид хорошие и стоят своих 20 € в сутки. Мы не брали.

Если вы предпочитаете кросс-кантри, то трассы для вас тут тоже найдутся. Но. Но вы должны быть чертовски хорошим велосипедистом. Только от вида этих троп с трамплинчиками и вулканическим щебнем в коридоре из гигантских кактусов захватывает дух и сжимается сфинктер.

Трек для маунтибайка на Гран-КанарииТропинка, что виднеется, для маунтибайка

  1. Морской каякинг и SUPинг

Хорош и увлекателен. Прокаты снаряжения есть в городках на южном побережье, но только единицы из них открыты зимой. Причина – не отсутствие туристов, а наличие ветров и волн. Уходя от пляжа, правильно оцените свою подготовку. Возьмите на воду телефон и контакты спасательной группы на берегу 🙂
Особенно нам глянулось для плаванья юго-западное скалистое побережье.

Сапинг от пляжа TasarticoСапинг от пляжа Tasartico

  1. Аквапарки, зоопарки, ботанические сады

Они есть – всё, что хочу сказать по этому поводу. 🙂

Автор отчета: Елена Янковская
Авторы фото: Елена Янковская, Сергей Хвостенко
©baydarka.zp.ua


Вторая часть отчета:

Гран-Канария марафон 2019: Часть 2. Забег

Полезные ссылки:

Официальный сайт забега
Официальный туристический сайт Гран-Канарии
Официальный туристический сайт Лас-Пальмаса
Междугородний автобусный перевозчик по Гран-Канарии

Полезная информация о других странах:

Мексика: Практическая информация по итогам нашего трипа

Posted in Отчеты, Полезная информация and tagged , , , .